胃不好能吃香砂养胃丸吗？肠胃不好怎样调理？

如今的快节奏生活下许多人都饮食不规律而导致胃不好，那么胃不好能吃香砂养胃丸吗？香砂养胃丸主要用于温中和胃、不思饮食和胃脘满闷。胃不好能吃香砂养胃丸吗？肠胃不好怎样调理？下面具体来了解一下：

香砂养胃丸主要由木香、砂仁、白术、茯苓等中药组成，香砂指的是木香和砂仁，合用具有化湿调中、理气止痛的作用。香砂养胃丸色黑、味辛、微苦。主要用于治疗因寒湿阻滞、脾胃运化无力、消化功能减弱所致的消化不良，如服食后腹胀、不思饮食、呕吐酸水、肠鸣、四肢倦怠无力、气短懒言、面色萎黄等症。
　　胃肠不适时可口服香砂养胃丸，每日两次，每次服用9克，用温开水送服，亦可用姜汤送服，能增强降逆止呕的功效。该药芳香温燥，如果服用后出现胃部灼热、隐隐作痛、口干舌燥等胃阴亏损的热症表现时，则不宜继续服用本药。
 需要注意的是，服药期间不要吃生冷、油腻食物，因为生冷的东西会加重寒湿，不利于药效发挥。如服用7天后症状无明显改善，则咨询医生。过敏体质者慎用该药。
药性分析
方中白术补益中气，脾为中土，喜燥而恶湿，醒脾开胃；半夏燥湿健脾；茯苓利水渗湿，健脾补中；又脾主健运，故以香附、木香、陈皮、厚朴、砂仁、豆蔻疏畅气机，兼以化湿，温中，止痛；香附疏肝，解郁；枳实化滞解积；甘草调和诸药，且益气健中。诸药合用，以温中和胃。

 注意事项
1. 忌生冷油腻食物。
2. 胃痛症见胃部灼热，隐隐作痛，口干舌燥者不宜服用本药。
3. 服药三天后症状无改善，或服药期间症状加重，应去医院就诊。
4. 按照用法用量服用，小儿及年老体虚患者应在医师指导下服用。
5. 长期连续服用，应向医师咨询。
6. 本品宜用温开水送服。
7. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.本品性状发生改变时禁止使用。
9. 儿童必须在成人监护下使用。
10. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
11. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。　

1、香砂养胃丸方药组成,具有祛湿作用,添加枳实、厚朴、香附、豆蔻、藿香等中药,加强了行气、温中、化湿的作用药性更温热一些,偏于醒脾开胃,适用于脾胃虚寒引起的消化不良、胃部不适或隐痛、吐酸水,不思饮食等症状。所以,胃不好是可以服用香砂养胃丸的。
2、香砂养胃丸药性温中和胃,用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、脘闷不舒、不思饮食、根据该药的药物作用,是可以服用该药的。
肠胃不好怎样调理
一、调理肠胃的按摩方法:按摩有助于肠胃消化,适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。下面分享几种有益于肠胃的小方法,都是我从医生那里咨询的奥!
1、按摩胃部,如图所示,用手按摩胃部,围绕红色圆圈逆时针旋转,一次十分钟即可。
2、沿着后背两侧,向下按摩,适合饭前饭后活动一下,时间没有限制。
3、平趴在床上,然后让别人从背部进行按摩,按摩的方法就是画圆圈,从背部开始到臀部画圆圈,不停的朝向一个方向画圆圈,一次按摩半小时即可。
二、日常吃药方法:经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃,饭后胃部已经有了食物,相当于胃壁出现一层保护膜,可以防止药物的对胃壁的刺激。同样的道理,在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一点牛奶,都可以很好的保护你的肠胃不熟酒精的刺激,而且你会发现,自己的酒量大增。当然,胃病还是要少喝酒的啦。
三、饮食禁忌:饮食方面需要注意的有两个方面,一是注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物;二是要学会吃饭掌握进食的正确方法。下面分别来说说这两个方面:
1、禁忌食物:酸辣咸不能多吃,肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意,不能多吃,吃过以后多喝水;冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好;生的蔬果可以吃,不过注意洗净、不能狼吞虎咽;膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。
2、禁忌的饮食行为:肉和凉不能一起吃,肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物(例冰激凌),可以造成肠胃不消化,我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子,这是酒精的作用啦,酒精少喝可以健胃;睡前不能进食,吃饭后两小时以后再睡觉,否则肠胃就会得不到休息,造成消化不良。
四、学会正确的运动:饱餐后不能剧烈运动,剧烈运动会使肠胃停止活动,虽然肠胃得到了休息,但是大量食物没有及时消化,会造成消化不良。从长期来看,运动又是对肠胃有好处的,那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人,如果你有便秘的问题,运动是最有效的,一天运动两个小时以上,强度能够保证的情况下,一周之内便秘可以解决(注意多喝水)。这里我建议你制定一个长期运动计划,比如晨跑,每天饭前跑步半小时,排一排体内毒素。
五、做放松训练:胃溃疡是什么造成的?医生可以有很多解释,但是一个其中一个解释是得到实验室证据的支持的:在一个小白鼠的实验里,那些经常受到电击恐吓的小白鼠都得了胃溃疡,但其实小白鼠不必受到电击,他们可以在受到电击前就逃脱,这说明不是电击造成的胃溃疡,罪魁祸首就是小白鼠的害怕,专业一点讲就是焦虑。焦虑最容易造成肠胃问题了,客服焦虑的有效的方法就是做放松训练,而最简单的放松训练就是肌肉放松训练,方法是:平躺在床上,用腹部呼吸,然后想象从头到脚的肌肉,每一块肌肉都要做一次绷紧和舒展的运动,比如握紧拳头,然后在放松手掌,这样反复训练即可缓解焦虑。