红糖粥怎么熬
将小米清洗干净浸泡半小时,捞出后放入锅中,一次性加足够的水用旺火烧开,转小火煮至粘稠,出锅前放入红糖搅拌均匀即可。使用的红糖不需要与粥一起煮,并且红糖也不与皮蛋、生鸡蛋一起吃,但可以煮粥时丢入几颗红枣。
红糖粥怎么熬你知道吗?知识点请看小编的讲解。
熬红糖粥准备材料:红糖60g,小米200g,水800ml。
首先将小米浸泡半小时,淘洗干净后锅内放进冷水,放入大米,煮至30分钟左右就下入红糖,搅拌均匀,放入适量红糖搅拌均匀,盛出碗中即可。
红糖粥的效果
小米粥所含的蛋白质、脂肪、铁以及其他微量元素都比大米含量高,小米是非常养胃、补益的食材,且红糖比白糖的含铁量也要高许多,能够补血、去淤。
煮小米粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;小米中含有丰富B族维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效。
网址:https://www.nczfj.com/yzzz/zhishibaike/146394.html
[知识百科]夏天一到,蚊虫开始增多,有的蚊虫甚至会飞到家里面。而野外的蚊虫细菌较多,会给家里带来细菌,而有的蚊虫进家是有美好的寓意。那么,天牛进屋的寓意具体是什么?飞进家...
[知识百科]关东煮起源于日本,在我国台湾地区也非常流行,吃的时候是将食材用竹签串起来放到高汤中煮熟,再放入汤杯中蘸料食用,主要食材是海带结、肉丸、豆腐煲等。麻辣烫起源于四...
[知识百科]将废旧报纸剪成一张张15厘米左右的纸片,接着用这些报纸将鸡蛋包起来,注意不能包的太紧,包好之后也要将纸口拧紧,避免让鸡蛋滑出来影响防摔效果,接着一层鸡蛋2-3...
[知识百科]高压锅炖羊肉需要30分钟左右,用高压锅炖羊肉,开火后2分钟内开始冒气,持续冒气20分钟转小火慢炖几分钟就能炖熟了。用高压锅炖羊肉能更快速的将羊肉炖烂,且它结构...
[知识百科]牛奶结块有很多中原因,可能是放久了蛋白质变性,这个时候就会结块,还有可能是因为温度过低,低于牛奶可承受的最低限制,这个时候就会有结冰现象,这是正常的,另外牛奶...
[知识百科]在中国砚台,将张裕白兰地称为“见风倒”是因为这种这种酒芳香醇和,和普通的酒口感不一样,更加爽口,人们在喝的时候不设防,在酒桌上没有醉的...