吃松花粉能补肾壮阳吗？
一、成分论述
松花粉不仅携带着松科植物的全部遗传信息，而且包含着孕育新生命所必需的营养物质，研究表明松花粉的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类和脂类，尚含丰富的维生素、矿物质、核酸、植酸、黄酮类化合物及酶类等活性物质，在功效上则主要体现在增强免疫、延缓衰老、健脑益智、保肝补血等方面。
二、科学依据
松花粉有一定的补肾壮阳效果，得益于松花粉中富含的抗氧化物质能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，从自由基学说来看人体清除自由基能力下降恰恰是肾功能衰退的根本原因，加之松花粉中富含的营养物质还能改善人体新陈代谢功能，因此吃松花粉对补肾壮阳有一定的辅助效果。
三、正确吃法
松花粉空腹食用更利于胃肠的吸收，因此吃松花粉的最佳时间是早餐前半小时或睡觉前半小时，但胃肠功能较弱的人群则建议饭后1～2小时食用，具体吃法是将松花粉用温开水冲匀后饮用，也可将其与蜂蜜或牛奶等搭配食用，但不管怎么吃都一定要确保适量，事实上过量吃松花粉对健康反而有害无益。
四、注意事项
1、松花粉虽然有一定的补肾壮阳效果，但充其量也只能起到一定的辅助治疗效果，因此问题严重时最妥善的办法是前往医院就医。
2、松花粉中含有异性蛋白等过敏原，少数过敏体质人群食用后可能引发过敏反应，因此食用之前一定要确保自己不对松花粉过敏。
3、松花粉过量食用对健康反而有害无益，例如过量食用松花粉易导致内分泌失调，因此松花粉一定要在专业人士指导下适量食用。
网址：https://www.nczfj.com/yzzz/zhishibaike/97812.html
![[每日农经]马蜂养殖巧赚钱(上)](https://img.nczfj.com/d/file/2014-03/2/2014031911073877624.jpg) |
 |
![种植葡萄效益好一亩出三十万元[每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-10/184/2014100909510430102.jpg) |
![种植小艾草大效益年产值十亿元[每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-10/184/2014100913361361970.jpg) |
 |
![[致富经]申浩：裸婚穷小伙养牛10年赚千万的秘密](https://img.nczfj.com/d/file/2014-12/2/20141264929713313.JPG) |
 |
![[致富经]王雪莲：女老板不做房产养兔子年赚千万](https://img.nczfj.com/d/file/2015-05/2/20155285569837385.jpg) |
![不钻泥的台湾大泥鳅养殖效益高 [每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-05/2/2014051111513621139.jpg) |
 |
![[生财有道野兔]赵克贵：野兔养殖生出发家财](https://img.nczfj.com/d/file/2013-07/2/20137972008925.jpg) |
![[致富经]苏珍芳：在荒山上养鸡年赚百万](https://img.nczfj.com/d/file/2015-06/2/2015626131197425.jpg) |
[知识百科]夏天一到，蚊虫开始增多，有的蚊虫甚至会飞到家里面。而野外的蚊虫细菌较多，会给家里带来细菌，而有的蚊虫进家是有美好的寓意。那么，天牛进屋的寓意具体是什么？飞进家...
[知识百科]关东煮起源于日本，在我国台湾地区也非常流行，吃的时候是将食材用竹签串起来放到高汤中煮熟，再放入汤杯中蘸料食用，主要食材是海带结、肉丸、豆腐煲等。麻辣烫起源于四...
[知识百科]将废旧报纸剪成一张张15厘米左右的纸片，接着用这些报纸将鸡蛋包起来，注意不能包的太紧，包好之后也要将纸口拧紧，避免让鸡蛋滑出来影响防摔效果，接着一层鸡蛋2-3...
[知识百科]高压锅炖羊肉需要30分钟左右，用高压锅炖羊肉，开火后2分钟内开始冒气，持续冒气20分钟转小火慢炖几分钟就能炖熟了。用高压锅炖羊肉能更快速的将羊肉炖烂，且它结构...
[知识百科]牛奶结块有很多中原因，可能是放久了蛋白质变性，这个时候就会结块，还有可能是因为温度过低，低于牛奶可承受的最低限制，这个时候就会有结冰现象，这是正常的，另外牛奶...
[知识百科]在中国砚台，将张裕白兰地称为“见风倒”是因为这种这种酒芳香醇和，和普通的酒口感不一样，更加爽口，人们在喝的时候不设防，在酒桌上没有醉的...
|
|
||||
|
|
||||
|
|
