山萸肉的功效作用 吃山萸肉的好处
山萸肉也叫山茱萸，是植物山茱萸的成熟果实，它外表都为红色，味道略甜，人们把它晒干以后可以入药，也可以当保健食材食用，更可以用来煮粥煲汤喝，那么山萸肉有哪些功效与作用呢？人们平时吃山萸肉对身体有哪些好处呢？
1、补益肝肾
山萸肉是一种性质微热的食材，能入肝经和肾经可提高人体肝肾功能，并能补益肝肾，能让人体出现的肝肾不足明显好转，对人类经常出现的小便不利或眩晕，耳鸣以及腰腿疼痛等症，都有特别好的缓解作用，在需要时可以把它与杜仲牛膝等中药材搭配在一起煎汤服用。
2、补中益气
山萸肉是一种能收敛元气，补中益气的中药材人们服用它以后能缓解人类中气不足和体质虚弱，对维持人体健康有一定好处，在需要的时候把它与人参黄芪和地黄等中药材搭配在一起服用效果会更加出色。
1、固经止血
固经止血是人们吃山萸肉的重要好处之一，他特别适合那些月经过多的女人服用，能让女人月经数量减少，而且能缓解女人出现的体质虚弱，除此以外女人在出现阴时代下或用心酸软等不适症状时，及时服用它也能让病情明显减轻。
2、强壮身体
强壮身体，提高人体健康水平，使人们吃山萸肉的重要好处，因为这种食材中含有丰富维生素和蛋白质，还含有多种对人体有益的氨基酸，人们食用它，能把它含有的这些有效营养尽快吸收，可提高人体免疫力，并能增强心脏功能，也能提高身体的抗应激能力，能让人体变得更强壮强健康。
看过上面对山萸肉功效与作用的介绍，能知道平时服用山萸肉的好处有哪些，今后需要保健身体或者想提高身体抗衰老能力时都能直接食用山萸肉。
网址：https://www.nczfj.com/yzzz/zhishibaike/105540.html
![[每日农经]马蜂养殖巧赚钱(上)](https://img.nczfj.com/d/file/2014-03/2/2014031911073877624.jpg) |
 |
![种植葡萄效益好一亩出三十万元[每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-10/184/2014100909510430102.jpg) |
![种植小艾草大效益年产值十亿元[每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-10/184/2014100913361361970.jpg) |
 |
![[致富经]申浩：裸婚穷小伙养牛10年赚千万的秘密](https://img.nczfj.com/d/file/2014-12/2/20141264929713313.JPG) |
 |
![[致富经]王雪莲：女老板不做房产养兔子年赚千万](https://img.nczfj.com/d/file/2015-05/2/20155285569837385.jpg) |
![不钻泥的台湾大泥鳅养殖效益高 [每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-05/2/2014051111513621139.jpg) |
 |
![[生财有道野兔]赵克贵：野兔养殖生出发家财](https://img.nczfj.com/d/file/2013-07/2/20137972008925.jpg) |
![[致富经]苏珍芳：在荒山上养鸡年赚百万](https://img.nczfj.com/d/file/2015-06/2/2015626131197425.jpg) |
[知识百科]夏天一到，蚊虫开始增多，有的蚊虫甚至会飞到家里面。而野外的蚊虫细菌较多，会给家里带来细菌，而有的蚊虫进家是有美好的寓意。那么，天牛进屋的寓意具体是什么？飞进家...
[知识百科]关东煮起源于日本，在我国台湾地区也非常流行，吃的时候是将食材用竹签串起来放到高汤中煮熟，再放入汤杯中蘸料食用，主要食材是海带结、肉丸、豆腐煲等。麻辣烫起源于四...
[知识百科]将废旧报纸剪成一张张15厘米左右的纸片，接着用这些报纸将鸡蛋包起来，注意不能包的太紧，包好之后也要将纸口拧紧，避免让鸡蛋滑出来影响防摔效果，接着一层鸡蛋2-3...
[知识百科]高压锅炖羊肉需要30分钟左右，用高压锅炖羊肉，开火后2分钟内开始冒气，持续冒气20分钟转小火慢炖几分钟就能炖熟了。用高压锅炖羊肉能更快速的将羊肉炖烂，且它结构...
[知识百科]牛奶结块有很多中原因，可能是放久了蛋白质变性，这个时候就会结块，还有可能是因为温度过低，低于牛奶可承受的最低限制，这个时候就会有结冰现象，这是正常的，另外牛奶...
[知识百科]在中国砚台，将张裕白兰地称为“见风倒”是因为这种这种酒芳香醇和，和普通的酒口感不一样，更加爽口，人们在喝的时候不设防，在酒桌上没有醉的...
|
|
||||
|
|
||||
|
|
