灰果蒲公英的功效与作用 灰果蒲公英怎么吃
时间如此简单,灰果蒲公英的百科知识也是很常见的,具有一定的植物学研究价值。灰果蒲公英是多年生的草本植物,长7-12厘米,边缘羽状深裂,花色为黄色,全缘,先端尖,高10-25厘米,主要分布在青海,四川等地区。下面来了解一下灰果蒲公英功效及吃法。

灰果蒲公英的功效与作用
1、美容养颜
灰果蒲公英含有蒲公英素,胆碱,有机酸,经常性的用它来食吃,是对皮肤有很好的美容的作用的。灰果蒲公英能有效改善皮肤的暗黄,改善皮肤炎症,可以有效的淡化色斑,是皮肤细胞再生,显得格外的有青春的活力,具有很好的美容养颜的效果。
2、防治肿瘤
灰果蒲公英的叶子是具有很强的防治肿瘤的作用的,我们可把灰果蒲公英的叶子晒干,用它来煎水服用,它可以起到一个很好的预防疾病的效果,还可以很好的清热解毒,同时还能对人体的免疫力有所提高,这些都是非常好的功效。

灰果蒲公英怎么吃
1、做汤吃
生活中一日三餐最离不开的是什么,那就是三菜一汤。灰果蒲公英可以用来做营养有美味的汤,在冬天我们可以用它与鸡让来煲一些很滋补身体的鸡汤,蒲公英鸡汤喝了对我们的身体健康是非常好的,可以很好的滋补我们的肠胃,补肾等功效。
2、煮粥吃
粥是最容易吸收消化的食物,也是很补的东西。用灰果蒲公英来煮粥,也是现代人们的一种养生方式。有些粥铺还专门有这样的食谱,好吃又不贵,蒲公英煮粥吃营养很全面的,还可以利尿,特别是夏天的时候,吃上一碗别有一番滋味。
原文:新闻 > 知识百科:灰果蒲公英的功效与作用 灰果蒲公英怎么吃
网址:https://www.nczfj.com/yzzz/zhishibaike/101492.html
[知识百科]夏天一到,蚊虫开始增多,有的蚊虫甚至会飞到家里面。而野外的蚊虫细菌较多,会给家里带来细菌,而有的蚊虫进家是有美好的寓意。那么,天牛进屋的寓意具体是什么?飞进家...
[知识百科]关东煮起源于日本,在我国台湾地区也非常流行,吃的时候是将食材用竹签串起来放到高汤中煮熟,再放入汤杯中蘸料食用,主要食材是海带结、肉丸、豆腐煲等。麻辣烫起源于四...
[知识百科]将废旧报纸剪成一张张15厘米左右的纸片,接着用这些报纸将鸡蛋包起来,注意不能包的太紧,包好之后也要将纸口拧紧,避免让鸡蛋滑出来影响防摔效果,接着一层鸡蛋2-3...
[知识百科]高压锅炖羊肉需要30分钟左右,用高压锅炖羊肉,开火后2分钟内开始冒气,持续冒气20分钟转小火慢炖几分钟就能炖熟了。用高压锅炖羊肉能更快速的将羊肉炖烂,且它结构...
[知识百科]牛奶结块有很多中原因,可能是放久了蛋白质变性,这个时候就会结块,还有可能是因为温度过低,低于牛奶可承受的最低限制,这个时候就会有结冰现象,这是正常的,另外牛奶...
[知识百科]在中国砚台,将张裕白兰地称为“见风倒”是因为这种这种酒芳香醇和,和普通的酒口感不一样,更加爽口,人们在喝的时候不设防,在酒桌上没有醉的...
![[每日农经]马蜂养殖巧赚钱(上)](https://img.nczfj.com/d/file/2014-03/2/2014031911073877624.jpg)

![种植葡萄效益好一亩出三十万元[每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-10/184/2014100909510430102.jpg)
![种植小艾草大效益年产值十亿元[每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-10/184/2014100913361361970.jpg)


![[致富经]王雪莲:女老板不做房产养兔子年赚千万](https://img.nczfj.com/d/file/2015-05/2/20155285569837385.jpg)
![不钻泥的台湾大泥鳅养殖效益高 [每日农经]](https://img.nczfj.com/d/file/2014-05/2/2014051111513621139.jpg)

![[生财有道野兔]赵克贵:野兔养殖生出发家财](https://img.nczfj.com/d/file/2013-07/2/20137972008925.jpg)
![[致富经]苏珍芳:在荒山上养鸡年赚百万](https://img.nczfj.com/d/file/2015-06/2/2015626131197425.jpg)





