香瓜是凉性的吗,香瓜是不是凉性的
香瓜是凉性的吗？ 答案：香瓜是凉性的
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。因香瓜性寒，有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃，因香瓜水分很多，吃太多在胃里会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。香瓜是属于凉性的。香瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、荸荠及柚子等都属于凉性水果。
夏天的水果多属于寒凉性的，比如香瓜和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些如香瓜这类的寒凉性的水果。
但是需要记住的是寒性水果不能一次吃太多，否则对身体有害。香瓜的味道甘甜，但像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以适量多吃一点香瓜。
现在我们都知道了香瓜是凉性的了，那么我们吃凉性水果有需要注意什么呢？
香瓜是凉性的吗？吃香瓜注意事项
首先香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，还有就是香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，如果一起食用会造成腹泻。香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。最重要的是香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，不然会出现严重的腹泻。再有就是气虚、脾虚的人在选择香瓜等凉性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点香瓜，但不可过量食用。
原文：水果 > 水果种植技术：香瓜是凉性的吗,香瓜是不是凉性的
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