枇杷的润肺效果
润肺止咳枇杷最拿手
枇杷是十分常见的一种水果,它富含维生素,具有很多营养成分。平常食用枇杷有助于身体健康。中医认为,枇杷味甘酸、性平,能清肺、生津、止渴,可用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。枇杷中含有的胡萝卜素、维生素B1、维生素C等,都有增加机体抵抗力的作用;所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能刺激消化腺的分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑均有作用;其中的膳食纤维也有润肠通便的作用。此外,枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰。
拉肚子时别吃它
虽然枇杷的功效很多,但是要注意的是如果拉肚子就不要吃它,因为会造成一些不良的反应。
枇杷既可生食,又能熬膏或煎汤,每天食用别超过150克即可。虽然一般人群均可食用,但枇杷的润肺功效尤其适用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者。不过,因其膳食纤维含量比较高,所以脾虚腹泻的人要忌食。
以上就是小编带给您的关于枇杷的润肺效果,希望今天带给您的小知识能够对您有所帮助哦。
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