绿豆综合

红豆绿豆减肥法

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红豆绿豆减肥法
喝红豆绿豆减肥汤
红豆绿豆减肥法食物原理：双豆——红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到　　阅读全文 >>

孕妇可以吃绿豆吗

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孕妇可以吃绿豆吗？
孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养　　阅读全文 >>

绿豆的功效与作用及禁忌

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绿豆的功效与作用
1、绿豆性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，消暑，利水之功效。
夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分　　阅读全文 >>

绿豆糕的做法

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绿豆糕相传为中国古代，人民在端午节时，为寻求身体平安健康，除了吃粽子外，还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物，可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。
绿豆糕用绿豆制成，绿豆又称青小豆。不是所有人都适合食　　阅读全文 >>

绿豆汤的功效与作用

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绿豆汤的功效与作用：绿豆汤的功效
清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
1.清热
绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮　　阅读全文 >>

绿豆汤哪些人不能喝？

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寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
老、幼及体质虚　　阅读全文 >>

绿豆大蒜有极强抗毒功效

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一周蔬菜质量检测报告又新鲜出炉了。自8月22日至8月28日一周时间内，烟台市区的大世界市场、红利市场、文化路市场等蔬菜检测点，共检测蔬菜样品4534个，其中合格4405个，蔬菜总体合格率为97.2%，本周蔬菜质量比上周上升了0.2　　阅读全文 >>

护肤达人教你自制绿豆面膜

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做法：
1绿豆磨成面（朵朵实在粮食小店买的，顺便叫他们给打成面了）
2使用百合一个（晾干的百合也行，用水抛开，捣成泥）
3面粉（绿豆面的一半就可以别一比一，那样面粉太多就没有绿豆的效果了）
4矿泉水适量（将前面的三种混合在一起，加入　　阅读全文 >>

夏天喝绿豆汤都有哪些好处

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1.绿豆汤抗菌抑菌作用
绿豆具有抗菌抑菌作用。①绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。②通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能。
2　　阅读全文 >>

绿豆贮藏五法

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绿豆在贮藏过程中，容易遭受绿豆象的蛀食，为了防止绿豆遭虫蛀，可以用以下方法贮存：
密封法家庭贮藏小量绿豆，可装入塑料袋等密封容器内，当容器内氧气含量降到2%-4%时，绿豆象虫会因缺氧而死亡。
拌油法把绿豆放在塑料袋中，按油　　阅读全文 >>

如何煮绿豆汤

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如何煮绿豆汤
煮绿豆汤的材料：绿豆，开水，冰糖
绿豆汤的做法：
1.首先把绿豆淘洗干净，用开水浸泡40分钟左右；
2.沥干水分，将绿豆放入锅内，加开水，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；
3.盖上盖子，用大火烧煮，煮至汤水将收干时关　　阅读全文 >>

孕妇可以喝绿豆汤吗

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孕妇可以喝绿豆汤吗？
绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功　　阅读全文 >>

怎么煮绿豆汤

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怎么煮绿豆汤
煮绿豆汤的材料：绿豆，开水，冰糖
绿豆汤的做法：
1.首先把绿豆淘洗干净，用开水浸泡40分钟左右；
2.沥干水分，将绿豆放入锅内，加开水，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；
3.盖上盖子，用大火烧煮，煮至汤水将收干时关　　阅读全文 >>

绿豆沙介绍

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绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、　　阅读全文 >>

绿豆沙的做法

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西瓜绿豆沙
西瓜皮汁绿豆沙具有清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，减肥瘦身等作用。清香可口，回味绵长。
西瓜绿豆沙的做法：
1.制绿豆沙料：取绿豆适量洗尽，加二倍体积的纯净水（自来水也可)，装入带保温功能的快速电热水壶。接通　　阅读全文 >>

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