花鲢鱼三吃
拆烩花鲢鱼头
原料:花鲢鱼头、熟火腿片、熟鸡片、熟笋片、水发香菇片、菜心、葱姜丝、盐、料酒、白醋和白糖适量、猪油、白胡椒粉、鲜汤、水淀粉。
做法:
1、将洗净的整条花鲢鱼切下鱼头、身、尾,然后再将鱼头劈成两片要连在一起不断。
2、锅洗净加清水烧开,放入鱼头,加料酒,撇去浮沫,转微火焖40分钟左右,捞出放入盛有冷水的盆内。
3、待鱼头冷却后,仔细拆去鱼头中的骨头,并且保持鱼头的形状。
4、锅烧热后加猪油,下姜葱丝爆香,入火腿、香菇、鸡、笋片等,烹料酒翻炒几下,加鲜汤,轻放入鱼头,加盐、白胡椒粉、白醋和白糖适量,加盖焖烧15分钟,用水淀粉勾成米汤芡出锅装盘,然后用上焯烫过的菜心即成。
红烧花鲢鱼
原料:花鲢鱼身、绿豆粉皮、辣椒酱、酱油、盐、白糖、料酒、姜葱蒜、鸡精、香油、植物油、水淀粉。
做法:
1、将花鲢鱼身折成块状,锅烧热倒入植物油,两面煎透倒出沥油。
2、用葱姜蒜爆锅,放入鱼块,烹入料酒、加水、酱油、盐、辣椒酱、白糖,加量焖煨30分钟左右,再加入粉皮,用水淀粉勾成胡芡淋上麻油即刻出锅装盆。
梅干菜蒸鱼尾
原料:上等笋干梅菜、花鲢鱼尾、料酒、酱油、白糖、盐、葱花、猪五花肉、植物油、生姜。
做法:
1、梅干菜洗净后和猪五花肉一起,加姜、料酒、酱油、白糖一起烧至酥烂。
2、鱼尾改刀,先从鱼尾中间下刀切下,不能切断,大约切十分之九左右,然后将鱼尾翻身,再从刚才第一刀处两旁下第二刀、第三刀,间隔2分左右,也不要切断,刀深要和第一刀相仿;接着再翻身,从第二刀和第三刀两旁再切第四、五刀,然后用刀身将鱼尾两面相平,成扇子形状,也就成了“扇形划水”。
3、鱼尾用盐、料酒、姜片略腌一会儿,然后取出将鱼尾放入蒸盆内,将烹制好的梅干菜均匀地码在鱼尾身上,上笼蒸15分钟,取出,用植物油爆香葱葱淋在鱼尾上即可。
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