吃蚂蚱过敏该怎么办
有些朋友吃蚂蚱/豆虫/金蝉/小虾等食物时会出现过敏症状,如果出现此症状时,应该注意一下几点:
吃蚂蚱过敏该怎么办
1、不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
3、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B6。
4、多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
5、多休息,勿疲累,适度的运动。
以上这些都有助于体内自然产生对抗过敏原的机制。如果症状比较严重,建议立即去医院诊断。
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