黄秋葵怎么吃
黄秋葵怎么吃
黄秋葵怎么吃的吃法：
黄秋葵怎么吃的吃法一
黄秋葵炒鸡蛋
主料：黄秋葵350g、鸡蛋3个。
辅料：油适量、盐适量、红辣椒适量 。
1.准备好原材料。
2.烧锅开水， 放入适量的盐和油， 将黄秋葵焯水。
3.焯过水的黄秋葵切成小段，红辣椒也切成圈，鸡蛋加入适量的盐打散。
4.烧热锅， 加入适量的油， 将打散的鸡蛋放入。
5.待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片。
6.盛入碗中。
7.再将锅烧热， 放入少量的油， 下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒。
8.翻炒两下后加入适量的盐调味。
9.再加入炒好的鸡蛋， 翻炒均匀即可。
10.盛入碗中。
黄秋葵怎么吃的吃法二
香炸黄秋葵
主料：黄秋葵250g。
辅料：鸡蛋1只、淀粉适量、面粉适量、水适量、盐少许、花生油适量、花椒少许 。
1.秋葵用水冲洗干净。
2.切去蒂。
3.剖开，或是切段。
4.鸡蛋打散，加入少量水。
5.淀粉：面粉=1:2的比例，加入蛋液中。
6.充分搅拌均匀。
7.秋葵放进蛋糊中。
8.秋葵与面糊充分拌匀。
9.锅烧热，加入适量花生油。
10.花生油中放少许花椒。
11.大火烧热花生油，转中小火，花椒开始出香味。
12.一面炸至金黄，翻另一面。
13.两面均炸至金黄，出锅，吸油纸吸油。
黄秋葵怎么吃的吃法三
黄秋葵炒培根
主料：黄秋葵、培根。
辅料：黄彩椒。
1.将秋葵、黄彩椒洗净，培根用水冲洗一下备用。
2.锅里烧开水，放入洗净的秋葵汆烫2分钟。
3.捞出秋葵，过一下凉水后沥干。
4.将秋葵斜切成段，黄彩椒切丝、培根切小块备用。
5.锅里倒入少许植物油，放入姜片、蒜瓣炒香，再放入培根煸炒至微缩出油。
6.加入黄彩椒一起翻炒。
7.加入秋葵同炒约2分钟，可以发现秋葵会出现拉丝的状态，如果太干可以加少许清水。
8.加盐调味即可。
以上为您介绍的就是黄秋葵怎么吃的吃法，您学会了吗？
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