燕麦

燕麦片储存在封闭的器皿里，就不会长虫子。
喝完饮料后的瓶子，清洗干净，晾干即可，最好瓶口大些，再用小点的瓶口做个漏斗，便于使用。
杂粮都存储在饮料瓶中，瓶盖上贴标签，码放整齐，触　　阅读全文 >>

首先要选择优质的小麦品种，一般选择一代小麦作为种子，这样到第二年小麦的亩产一般在1000-1200斤左右，其它说亩产高达1500以上的，全是吹牛，相信我的没有错，真实数据。
小麦种子应　　阅读全文 >>

种子处理
播种前要进行药剂拌种或直接选用包衣种子。
适期播种
为培育壮苗，形成根系发达、茎蘖数较多的小麦生产群体，充分利用热量资源，要适期播种，从而为小麦高产奠定基础。一　　阅读全文 >>

要加强三类苗管理。三类苗应抓住冬前未封冻的有利时机，优先管理，促根生长。要及时划锄松土，提高地温。对于底墒较好的晚茬麦田，一般不浇冬水，以免降低地温；对于底墒较差的晚茬麦，　　阅读全文 >>

燕麦粥的功效
益肝和胃，消食化积。
适应症：适用于肝胃不和所致的食欲不振，纳差食少，大便不畅等。
燕麦粥的制作食材
主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克
辅料：豆浆250克
调料：白　　阅读全文 >>

燕麦片减肥原理
燕麦片含有丰富的可溶性纤维，可以控制热量的摄入，使体重下降。燕麦片所含的溶性纤维是白米的12倍，是白面包的3倍，可以说是最佳的减肥食品之一。
燕麦片中还含有　　阅读全文 >>

燕麦的功效
1.降血糖：经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
2.润肠通便：燕麦粥有通大便的功效，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。
3.　　阅读全文 >>

燕麦粥的制作食材
主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克
辅料：豆浆250克
调料：白砂糖30克
燕麦粥的做法
1.燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;
2.冷豆浆和玉米粉搅拌，调　　阅读全文 >>

燕麦片怎么吃？
燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。
燕麦片怎么吃：简易的燕麦粥
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调　　阅读全文 >>