西瓜综合

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睡前最好别吃西瓜
西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。
夏季吃西瓜的讲究远远不止上面所提到的那么简单，还有以下几种情况也要慎记：
1、不宜在饭前及　　阅读全文 >>

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西瓜在种植生长结果过程中很容易患上一种叫做枯萎病的真菌病，该病通过土壤传播，病菌在土壤中的残留时间长达3——5年。
在种过西瓜的土壤里往往残留大量的枯萎病菌，如果下一年再种，西瓜就特别容易感染发病，造成　　阅读全文 >>

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西瓜是人们解暑止渴的节令佳品，在我国种植面广、量大、产量高，但多集中在夏季上市。因此，做好西瓜的贮藏保鲜，延长供应期，可提高西瓜的种植效益。
一.有机西瓜的品种选择：
不同品种有机西瓜耐贮性差别很大，主要是与品种的抗　　阅读全文 >>

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西瓜的甜蜜瘦身秘密
1、西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。
2、西瓜的热量很低，100克的西　　阅读全文 >>

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1、把西瓜当夜宵吃
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。长期吃西瓜当夜宵就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的，所以吃西瓜当夜宵是要不得的。
2、饭前饭后吃西瓜
由于西瓜中　　阅读全文 >>

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一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃　　阅读全文 >>

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1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的　　阅读全文 >>

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西瓜其实还算是低热量的食物，但是由于其富含水分，不容易产生饱足感，一不小心就容易吃多，这就容易摄入过多的糖分，产生多余的热量。至于是否1个西瓜等同于6碗米饭，这和西瓜的大小和甜度都有密切关系，不能一概而论。
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西瓜皮的做法大全
清炒西瓜皮
原料：西瓜皮300克、胡萝卜半根、木耳(水发)、香菜、食盐、鸡汁
清炒西瓜皮的做法：
1. 西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来，切条。
2. 黑木耳泡发，洗净切丝；　　阅读全文 >>

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自制西瓜霜
西瓜霜
西瓜霜的传统制法很复杂：先将西瓜切开，放进芒硝，再将瓜置人大瓦缸中，在阴凉通风处储存，直至缸壁外出现白色结晶体，才是西瓜霜。这一过程起码得几个月。另外一个制霜方法是把西瓜切个盖，把中药芒硝按照一　　阅读全文 >>

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